Mes très chers lecteurs de ce jeudi 26 janvier 2023, jour de Jupiter, Dieu du ciel, du tonnerre, Dieu des Dieux, Zeus dans la mythologie grecque. Et pourquoi Jupiter m'interpelle particulièrement aujourd'hui, parce que la foudre semble être tombée sur moi, pas le ciel ! juste la foudre. Car oui aujourd'hui je suis en colère, vous savez cette émotion qui entre en vous par le ventre et qui s'insinue en vous de façon brutale, puis s'installe pour un temps incertain. Cette colère, elle ressemble à un papier que l'on brûle. Au départ vous allumez l'allumette et c'est un moment intense et lumineux, puis vous brûler un coin du papier et au fur et à mesure que cela brûle, vous bougez vos doigts parce que cela chauffe trop, mais vous voulez que le papier devienne cendres, alors vous continuez jusqu'au moment où il faut lâcher, parce que la souffrance est trop forte. Je ressens ce papier qui brûle en moi. La colère invite la peur parce qu'on ne veut pas souffrir, puis la tristesse parce qu'on est impuissant. La colère peut altérer bien des organes comme le foie qui régit cette émotion en MTC, mais aussi les intestins en provoquant des troubles du transit par exemple, puis elle monte dans les périphéries, ces petits nerfs qui vont faire
bouillir nos pensées, nous empêcher de dormir, notre conscience elle-même est touchée, et on espère s'en libérer rapidement. Car cela devient chaud à l'intérieur de nous et ce bouillonnement nous rend irascible, désagréable, et insupportable pour notre environnement. Mais comment s'en défaire ? Je pense qu'il faut tout d'abord l'accepter, elle est là en nous. Puis se connecter à elle, tenter de la sentir dans son corps, de la localiser, puis chercher à ressentir ce qu'elle veut exprimer, le message qu'elle veut nous envoyer. Cette colère est à nous, même si elle peut venir des autres, de situations difficiles, elle est notre colère, et elle nous appartient. On peut tenter de l'empêcher de s'exprimer quand elle parait trop violente, mais il faudra la libérer quoiqu'il en soit. Aller hurler sa colère peut parfois suffire à la faire sortir, ou courir ou taper dans un oreiller, mais il faudra quand même avoir une conversation avec elle, pour qu'elle soit apaisée. La colère peut être due à de multiples facteurs, de multiples causes qui lui sont liés. La méditation est certainement un excellent support pour l'apaiser, tout comme la sophrologie, la psychothérapie etc ... Je ne sais pas si l'on peut se défaire de ses colères seul ? Mais on peut certainement la calmer et la comprendre. Elle est peut être là pour nous donner des réponses, nous amener à des réflexions, nous inviter à changer certaines choses en nous ou par rapport aux autres. Quelles sont les autres émotions qui voyagent avec elle ? La colère peut aussi nous protéger ... quand elle nous ordonne de prendre un temps d'intériorisation, quand elle nous demande de rester seul avec nous-même. Car la colère parfois est si grande qu'elle peut être violente, mais notre gardien intérieur nous invite alors à la fermeture avant de libérer cette colère. Certains hélas non pas cette capacité et la colère parfois est véritablement dévastatrice et conduit à des actes malheureux. Mais ce n'est pas de celle-ci dont je parle, c'est de celle que beaucoup comme moi vivent actuellement. Pour ma part elle est reliée à la peur de ce qui pourrait arriver mais je crois la contrôler, ce qui est plus perturbant c'est la colère reliée à mon impuissance face à une situation qui me fait du mal, qui m'attriste. C'est au dessus de la tristesse, c'est de l'ordre du désespoir parfois et cette colère là elle brûle. Heureusement l'eau peut éteindre le feu trop ardent, la terre l'étouffer et l'air l'éloigner. La nature toujours nous rappelle à elle, aux éléments qui nous entourent.
Mes Chers amis, aujourd'hui ce n'était pas un billet doux, mais un billet de réflexion. Quand la colère entre en nous, c'est le feu qui surgit, et le feu est aussi un élément de purification, d'élévation... Le feu est aussi la Lumière Alors même si ma colère est grande je l'aime et je la remercie et je lui demande de se transformer en épanouissement, en paix ....
Pour finir ce billet je ne saurai trop vous recommander de prendre soin de vous, et d'être très vigilant à tout ce qui nous est proposé dans tous les domaines alimentaire, scientifique, numérique, médical, enseignement ... Je ne suis aucunement pessimiste, mais très méfiante de tout ce qui est dit ou non dit... faites votre propre expertise. Mes très chers lecteurs je vous souhaite une belle fin de journée !